李詩婷的秘密花園

食品詳述：



神祕的微量元素

礦物質和維生素一樣，都是維持人類生命必備的重要營養素。其中，礦物質又可依人體需求量多寡分成主要礦物質(如鉀、鈉、鈣、鎂等)及次要礦物質(如鐵、鋅、銅、錳等)兩大類，而鋅就是一種維持身體機能正常運作所不可欠缺的微量金屬元素。

參與體內新陳代謝

人體內存在著數千種的酵素成分，其中約有300種酵素必須藉由鋅的協助才能發揮功能；另外還有大約120種酵素則是本身就含有鋅成分，其中最重要的就是參與能量代謝，同時鋅也是維持體力及維護毛髮健康的重要成分。

每日應充分補給之微量元素

由於鋅是一種人體無法自行製造的必需礦物質，因此必須藉由飲食攝取而得。然而，受到經常外食、加工食品攝取過多、不當的體重控制、不均衡的飲食及人體吸收率不佳等因素影響，使得體內鋅含量不足的問題日趨嚴重。因此，平常除了可多食用魚類、牡蠣、玄米、小麥胚芽、肉類、起司等富含鋅的天然食物。

食物來源：

魚類、牡蠣、玄米、小麥胚芽、肉類、起司等



建議量：



每日1粒，配合開水食用





■注意事項

※請依照每日建議量食用，多食無益。

※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。



■保存方法

※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。

※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。

※請置於幼兒無法取得之處。